こんにちは。福永敬子です。

昨日ね、海に行ってきたんですよ♡

私、海が大好きで。いや、大大大大大好きでして♡

それは自覚していたのだけど、東京に住んでいる私にとって、綺麗な海に入るためには色々と超えないといけないハードル（遠出しないといけないから大変…とか、夏以外に海に入りたければお金をかけて南国に行かないといけないとか…）があるために、なんだかんだと自分を誤魔化して、あんまり海に行ってなかったんですよね。

昨日行ったのは葉山の海♡台風後だから波が高くて、海中に砂が舞っていたのであまり綺麗ではなかったんですが、いつもはすごく綺麗な海らしいです。

家に帰って見てみたら、手の甲と足の甲がめっちゃ黒く焼けてました。笑笑

昨日はビーチにいた時間4時間くらい。海に入っていた時間、2時間半くらい？1時間くらい浸かっていると寒くて耐えられなくなるんですよねー。トイレも漏れそうになるし！笑。本当は片時も陸に上がらずに海に入り続けたいのだけど、トイレ近い人間の私には無理でした。。。あぁ、次に生まれ変わるときは、水中生物になりたい。。人魚とかいいなぁ。あ、でもずっと水中で漂っていられるなら、海藻でもいい。。笑

話はちょっと前後しますが、ここ1ヶ月くらいの私、肌荒れがひどかったんですよね。体はかゆいし、顔にはニキビが多発しているし。鼻に3個も赤くて痛いニキビが出来ていた！顎にも5個くらい＞＜

やっと少し治りかけてはいたんですけど、なんと昨日、家に帰ってからシャワーを浴びて（←みんなに信じられないって言われるけれど、海入った後シャワー浴びません。笑）、ちゃんとお化粧や日焼け止めを落としたら…綺麗になっていた！

そうだった！そうだった！忘れていたけど、海に入るとお肌が綺麗になるんだった！そうだったーーー！やー♡海すごーーーーい♡

次元上昇なんて一瞬じゃないかー♡と実感した瞬間♡

これは沖縄・久高島の海♡

海水は浄化力がとっても高いし、パーフェクトな体液バランスと同じと言われるのだけど、肌が綺麗になるのはそのせいだけじゃない気がしています。

なんだろうな。

皮膚は自分の内側と外側を分ける境界線。

そこに不調が出るというのは、その境界線がうまいこと機能していないから。（自分と他を隔て過ぎる or 自分と他を一体化させ過ぎている）

海に入ることで、その境界線がとても良い状態になる＝皮膚も綺麗になる。とは思うのだけど、もう一歩腑に落ちない…から、これから研究します＾＾

皆さんには分からないけれど、私にとって「海に入る」のは人生で欠かせないことなのだと、とっても良くわかった1日でした。

これからはツベコベと言い訳せずに、もっとちゃんと海水浴タイムを取ろうと思ったのでした。

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KEIKO FUKUNAGA

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